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俗話說，藥食同源

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今天咱們要說一種病，據相關部門統計，這種病在50歲以上的中老年中的發病率在15%-30%，換句話說50歲以上的人，每3到7個人中間就有一個人是這種病。不是高血壓，也不是糖尿病。那是什么呢？其實是老慢支！！！如果您控制不好還容易發展成慢阻肺、肺心病。這種病一般表現為咳嗽。那肯定有人要問了，到底咳嗽到哪種程度就算老慢支了呢？沈陽市燕都哮喘病醫院的主任醫師楊明忠老師告訴我們，當每年發作3個月以上，連續2年以上，再排除了其他呼吸道疾病，即為慢性支氣管炎。

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大家肯定會說，老慢支一般是秋冬季節的高發病吧。現在預防治療是不是有點早啊？

楊老師指出：

這個季節預防老慢支不算早。因為中醫講咳嗽分外感咳嗽和內傷咳嗽，外感就是你受到了寒、熱、燥等外界刺激，特別是寒邪的刺激，引起了咳嗽。內傷咳嗽就是你的五臟出現了一些問題，比如肺氣虛、肺陰虛等等。外感咳嗽，長期不愈后來轉化為內傷了；內傷的不愈，就成頑固性的了。所以如果你提前就先把這個積久了的寒、虛了的氣、少了的陰補起來，咱不說能不能不再犯，但減輕癥狀或者緩解是絕對可能的。

所以楊老師給我們推薦一道四仁湯，主要用到的是核桃仁、花生仁、甜杏仁和白果仁。

白果仁，甘平宜人，苦降澀斂，為肺經所統，能斂肺止咳平喘，用于喘咳、氣逆、痰多者；

甜杏仁，味甘性平，泄下溫潤，滋潤之性尤佳，有降氣、止咳、平喘之功，治療咳嗽氣喘，以虛勞咳喘和津傷便秘用之最宜；

（甜杏仁）

核桃仁，味甘性溫，歸腎、肺、大腸經。功能補腎溫肺、潤腸通便，用于肺腎不足之虛寒喘咳、久咳不愈諸證，同時具有鎮咳作用。

花生仁，性平味甘；入脾、肺經。有潤肺、和胃、補脾之用，能潤肺化痰，滋養調氣，清咽止咳。

諸藥甘潤溫養，是難得的藥食兩用的材料，對緩解老慢支癥狀、促進老慢支康復，都有較好的作用。

那該怎么做呢？

楊老師告訴大家可以根據自己喜好搭配用量。白果仁、甜杏仁各1份，核桃仁、花生仁各2份，慢煮半個小時到一個小時即可。

（本文提供所有藥方及治療方法僅供參考，如需試用，建議咨詢專業醫師）